✅قابل استفاده برای صورت، گردن، بینی،….✅۱. پوست تمیز شده را به مقدار زیاد با سرم یا مرطوب کننده لابراتوار ویشی مورد علاقه خود مرطوب کنید. / سخاوتمندانه پوست تمیز شده را با سرم یا مرطوب کننده، مرطوب کنید،۲. با استفاده از فشار ملایم، گوا شا خود را با حرکات بالابرنده به سمت بالا از مرکز صورت و به سمت خط مو به سمت بیرون حرکت دهید.با استفاده از فشار کم، Gua Sha خود را در حرکات بلند کردن به سمت بالا، از مرکز صورت و به سمت خط مو حرکت دهید. 3. برای تحریک تخلیه لنفاوی، گوا شا خود را به آرامی در جلو و پشت گوش فشار دهید و با ضربه ای سبک به پایین گردن از لاله گوش پایان دهید. / برای تحریک تخلیه لنفاوی، گوا شا را به آرامی در جلو و پشت گوش فشار دهید و با یک حرکت سبک در امتداد گردن از لوب به پایان برسانید. 10 از گوش 4. گوا شا خود را با آب گرم و صابون 2 یا 2 بار در هفته بشویید. / 2 یا 3 بار در هفته گوا شا خود را با آب ولرم و صابون بشویید.
دیدگاه خود را بنویسید